“Je fakt, že se cítím lépe o dost.  Ty úkoly fakt pomáhají je hustý, jak se psychika člověka dokáže měnit.  A neměřím se ale dneska jsem poměřovala fotky, co jsem ti poslala dneska. Zasílám v příloze a myslím, že změna tam aspoň trochu je

Největší úspěch u mě pociťuju ten, že jsem se začala mít ráda a už mi nejde na 100% jen o váhu a hlavně nepiju energetaky mě to prostě přestalo chutnat a zdravá strava mě baví ☺️☺️”

Klára, 25 let (po měsíci spolupráce, ještě nekončíme)

” Nevím, jestli pojedu úplně čistě low carb, asi úplně ne, protože mi přijde, že já tak budu jíst a pak o víkendu si výjimečně dám omáčku s knedlíkem a budu jak koule zase. Takže spíše takový styl, kdy se budu snažit nejíst moc lepek, průmyslově zpracované potraviny. Největší krok je asi to, že v práci do jídelny budu chodit jen, když bude nějaký slušný výběr, jinak si budu vařit. Jinak se cítím skvěle, lehčeji.  Děkuji jsi moje SLUNCE”

Denisa, 26 let

“Dobrý den, Verčo,

tak píšu krátký report. Váha jde pomalu dolů, zatím mám -4 kg. A víte co? zamilovala jsem se do květákové kaše jako přílohy, je to fakt pecka. Největší radost mi dělá to, že to dokonce začíná chytat manžela a začíná jíst jídla se mnou (ne že by potřeboval zhubnout), ale když jsem mu začala povídat o inzulinové rezistenci, tak ho to fakt zajímalo. Nejvíc beru jako úspěch to, že přestal jíst bílé rohlíky. To se mi nepovedlo ani dlouhých 10 let, co jsme spolu :)”

Andrea, 46 let

“.. Když jsem s low carb začínala, tak to pro mě bylo těžší dostat se na toto stravování, protože sportuji a měla jsem vysokofrekvenční stravu několik let. Každopádně jsem moc ráda, že jsem na low carb, protože jsem si uvědomila, že jsem dřív byla trochu otrokem jídla. Dne se po 3 měsících na low carbu cítím skvěle. Nehoní mě chuť na sladké, což je pro mě absolutní výhra, protože jsem milovala čokolády. Zlepšily se mi nehty a vlasy, což je taky parádní změna. A celkově si přijdu taková lehčí a vytálnější a to byl i můj záměr :)”

Martina, 30 let

“Vše klape,  super stav.  Jsem šťastná . Jídelníček dodržuji, respektive jsem něco občas obměnila.  Nic mi nechybí. Děkuji moc za pomoc.”
Ivana, 43 let