Kdo jsem

Jsem certifikovaný výživový poradce, který miluje jídlo.

Ve světě zdravého jídla a fitness se pohybuji zhruba od roku 2015. Za tu dobu jsem stihla projít kurzy od Fitness Institutu, nejprve Poradce pro výživu, vzápětí Instruktor fitness. Přečíst nespočet knížek a zkoušet na sobě samé různé výživové směry. Až jsem se dostala k low carb stravování, ve kterém jsem se našla a vyhovuje mi ve všech směrech.

Krom toho také přednáším o zdravém stravování a s přáteli pořádáme různé akce, např. Sportovně-relaxační víkend na horách, který se týká především zdravého jídla, pohybu, relaxace a meditace, přednášek.

 

„Mám ráda tuky, ale nenutím je každému. Preferuji skutečné jídlo – REALFOOD.“

#beandfeelfit