
Ingredience:
2 vejce
100 ml vody
1 plž psyllia
trochu kypřícího prášku
sůl
1 člž ghí
1 člž hořčice
cibule, nakládané okurky na ozbobu
Postup:
- Vejce rozkvedláme s vodou, přidáme psyllium a sůl
- Takto necháme asi 10 minut odpočinout a poté přidáme kypřící prášek (nejlépe bez fosfátů)
- Hotové těsto uděláme na rozpálené pánvi s ghí z obou stran
- Výslednou omeletu pomažeme hořčicí a posypeme nakrájenou cibulí a okurkou
Tip – podáváme s kváskovým chlebem nebo semínkovým chlebem.
aaa